Die Gesichtsmassage regt die Kollagenproduktion an, verbessert die Hautelastizität und reduziert Schwellungen im Gesicht und trägt generell dazu bei, die Haut jung und gesund zu halten.

Jeden Morgen beginne ich damit, meinen Mund mit kaltgepresstem Kokosöl zu spülen. Diese Praxis hat ihren Ursprung in der ayurvedischen Medizin. Kokosöl enthält eine gesunde

Bei der Erstellung meiner Massagerituale habe ich mir die Hauptaufgaben herausgegriffen: ein tiefes Studium der Gesichtsmuskulatur und damit eine Verjüngung, und die zweite Komponente ist